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  • 冬天喝哪些汤驱寒呢?下面是驱寒汤的做法,一起来了解一下吧

    冬天喝哪些汤驱寒呢?下面是驱寒汤的做法,一起来了解一下吧

    寒冷天气导致身体抵抗力差,容易患上各种呼吸道疾病,如感冒、肺炎和支气管炎。冬天开始后,他应该做好保暖工作,除了增加衣服和适当锻炼之外,他还应该注意饮食。那么你知道冬天喝什么汤可以消除寒冷吗。萝卜玉米山药汤将所有胡萝卜和玉米洗净,切成小块。也可以放几块猪排。将山药去皮切段。将它们一…阅读全文

  • 无果枸杞芽茶——你所不知道的健康好茶!

    无果枸杞芽茶——你所不知道的健康好茶!

    “春采叶子天精草,降压降脂抗衰老,鲜嫩绿叶蔬食用,清凉润嗓哪里找。”这是流传在宁夏中宁民间的一首茶歌,概括了枸杞茶的功效与食用方法。无果枸杞芽是野生枸杞与宁夏枸杞树枝条嫁接培育出的新树种,它不开花、不结果,绝大部分营养成份都囤积在嫩芽之中,并集茶叶和枸杞全身好处于一身,是强身壮体…阅读全文

  • 辟谣丨所有人都要补充维生素补充剂?维生素补充越多越好吗?

    辟谣丨所有人都要补充维生素补充剂?维生素补充越多越好吗?

    谈到维生素,应该是很多人在意的一种“营养素”,无论是维生素C还是B族维生素,总是会被大家挂在嘴边,身体一有点风吹草动,比如长个痘痘,或者口腔溃疡,就会说是缺乏某种维生素了。正因为有了上述情况的发生,所以市面上的“维生素保健品/补充剂”被炒的异常火热,无论缺不缺乏都会去补充,但这样…阅读全文

  • 维他命可能要人命?法国专家警告营养补充剂有害健康

    维他命可能要人命?法国专家警告营养补充剂有害健康

    正值寒冬,你是否正在补充维生素A、D、益生菌、硒或锌来提高免疫力?或者吃些镁和人参增加抗压力?膳食补充剂和维生素的使用由来已久,然而法国媒体“欧洲时报”报道称,最近西方科学家颠覆了此前的“经典”论调称,除了极个别的情况(孕期、更年期、婴幼儿)需要补充维生素,其他情况下食用“补品”…阅读全文

  • 膳食营养补充剂到底有没有用?我们来看看

    膳食营养补充剂到底有没有用?我们来看看

    据2017年中国营养学会开展的36000多人的调查,在过去一年内(2016年),成年居民中有30.50%的人购买过膳食营养补充类产品,54.85%的居民曾经食用过膳食营养补充剂,老年人使用率则更高【1】。可以说,膳食营养补充剂的消费已成潮流,越来越多的人消费此类产品,随之也出现了…阅读全文

  • 最强的排毒菜,给关心的人,你要记住

    最强的排毒菜,给关心的人,你要记住

    最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能使机体保持旺盛的机能。茄子:“霜打茄子”…阅读全文

  • 夏日不失能量的低脂减肥排毒菜

    夏日不失能量的低脂减肥排毒菜

    夏日不失能量的低脂减肥排毒菜不减肥徒伤悲的三月就这么过去了,减肥目标还任重道远。为了能美美的过个夏天,春天可是名副其实的减肥季~那今天的这些菜绝对是广大女性的减肥福音哦~绝对能让你的减肥餐也吃得有滋有味!清炒时蔬清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作,五色食物养…阅读全文

  • 开春,多给家人做“排毒菜”,跟木耳搭是绝配,降糖减肥易消化!

    开春,多给家人做“排毒菜”,跟木耳搭是绝配,降糖减肥易消化!

    一月不管嘴,二月不减肥,三月徒伤悲。小编春节没管住嘴,大鱼大肉没少吃,眼看就要到露肉的季节,身上的肉还没减下去,心里有些着急。营养师大乔给我推荐了一款美食,既保证了每天营养的摄入,又可以起到减脂的作用。开春,多给家人做“排毒菜”,跟木耳搭是绝配,降糖减肥易消化!这款美食就是黑木耳…阅读全文

  • 最适合老人的六种美食,山楂糕排第二,排第一的竟是它!

    最适合老人的六种美食,山楂糕排第二,排第一的竟是它!

    特色玉米粑粑玉米粑粑是每年玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。可加多种馅料,非常可口!山楂糕山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值…阅读全文

  • 小雪喝什么汤好 首选六款滋补汤

    小雪喝什么汤好 首选六款滋补汤

    在小雪的时候天气会逐渐的变冷,那么在这个时候喝一点热乎的东西是非常的重要的,那么在小雪的时候我们应该喝什么汤是比较好的呢?喝汤应该是养生的首选,下面就让我们一起去了解一下吧。小雪喝什么汤好1、排骨汤抗衰老排骨本身就是比较营养的滋补食物,所以在小雪的时候喝上一点排骨汤有着很好的效果…阅读全文

  • 女人秋季滋补汤,容颜不老的秘诀,经常喝可年轻10岁

    女人秋季滋补汤,容颜不老的秘诀,经常喝可年轻10岁

    女人对自己就要好一点儿,天天忙完老公,忙孩子,最被忽略的就是自己,往餐桌上一看,做的不是老公爱吃的,就是孩子爱吃的,女人一过三十就要注重养生了,不然你会明显感觉到比男人衰老的快,单靠化妆品来装饰门面,你会发现,越来越多的肌肤问题已经是化妆品都遮盖不住的,再得体的衣服也遮不住日益增…阅读全文

  • 市面上经常看见黄桃罐头,为什么却很少有黄桃卖?原因主要有三点

    市面上经常看见黄桃罐头,为什么却很少有黄桃卖?原因主要有三点

    众所周知,我国的国土面积较大,物产也比较丰富。一年四季大家都能够吃到各式各样的应季水果,而且价格也不贵,基本上大家都可消费得起。不仅如此,大家采购水果也非常的方便,无论是在超市还是市场上都能够买到很新鲜的水果。然而市面上经常看见黄桃罐头,却很少有黄桃卖,这是为什么呢?其实原因主要…阅读全文

  • 今年新鲜玉米马上要下来了,透露给你一个新吃法,北方人的最爱

    今年新鲜玉米马上要下来了,透露给你一个新吃法,北方人的最爱

    再过半月北方的玉米该熟了,到了收获的季节。对于玉米的吃法并不多,煮玉米,炒玉米或者把玉米做成粮食。但有一次我在某平台看到主播拿玉米包饺子,当时我也是第一次看到,感觉比较稀奇。人都有好奇心,对于自己没有做过的事或者没有吃过的美食总想着试一试,于是周六我就开车回老家了,在老家自己地里…阅读全文

  • 吃梨有什么好处?三个时间段吃梨效果更佳,现在才知道

    吃梨有什么好处?三个时间段吃梨效果更佳,现在才知道

    梨是蔷薇科植物,如白梨,沙梨和秋梨。它们在中国大部分地区生产,并且选着的出产地也很优秀,生长的梨是皮薄肉白、味甜、无残留农药的首选之地。梨被称为宗果、蒯果、玉茹、米福等。在古时候,梨除了香味、味道和形状之外,还因其营养价值而受到称赞。富含有机酸,如果糖、葡萄糖和苹果酸,以及蛋白质…阅读全文

  • 秋天,多吃这种碱性食材,调整人体的酸碱平衡,气色好还显年轻

    秋天,多吃这种碱性食材,调整人体的酸碱平衡,气色好还显年轻

    说起“芋头”这菜,确确实实是好东西,芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。并且芋头中还含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提…阅读全文

  • 这个辣椒不太辣,学会种植甜椒,让生活更美好

    这个辣椒不太辣,学会种植甜椒,让生活更美好

    从小到大大人就告诉小孩子们千万不要乱吃辣椒,更不要将辣椒的汁味散发到眼睛里面,会把眼睛灼伤,然后小编当然是乖宝宝了,从小到大真的基本都不碰辣椒的,然后有一次被骗说辣椒不辣,吃完之后发誓再也不碰辣椒了,可是长大之后,学习了很多知识,也知道了还真有不辣的辣椒,那就是彩椒。甜椒有很多的…阅读全文

  • 槐花别焯水,试试这样做,做好之后,味道鲜嫩,一年四季都能吃!

    槐花别焯水,试试这样做,做好之后,味道鲜嫩,一年四季都能吃!

    每年的这个时候,我们会看到很多新鲜的蔬菜瓜果都上市了。对于生活在农村的人来说,会看到很到的野菜野果也都可以采摘了,其中像现在也正是可以吃槐花的季节,槐花不仅味道好吃,营养价值还丰富。可我们都知道槐花的花期都是很短的,一般也只有15天左右,只要我们等到它完全盛开之后就不能吃了。而且…阅读全文

  • 注意注意!培育硅藻水的配方

    注意注意!培育硅藻水的配方

    硅藻是单细胞种类,少数为群体,都说硅藻类水是白虾养殖的最佳水质生态,但却不稳定,而且在淡水养殖上很难培育。那么培育硅藻水的配方方法是什么?硅藻,细胞壁高度硅质化,成为坚硬的壳体,壳体由上、下两个半壳套合而成。光合作用色素主要有叶绿素a、叶绿素c和胡萝卜素、岩藻黄素、硅藻甲黄素等,…阅读全文

  • 硅藻是什么?一文全告诉你

    硅藻是什么?一文全告诉你

    硅藻是一类具有色素体的单细胞藻类植物,常由几个或很多细胞个体连结成各式各样的群体。硅藻的形态多种多样,分布广泛。硅藻在食物链中属于生产者。硅藻的一个主要特点是硅藻细胞外覆硅质(主要是二氧化硅)的细胞壁。化石遗迹显示,硅藻最迟起源于早侏罗纪时期。1、形态特征植物体单细胞,或由细胞彼…阅读全文

  • 预防老年痴呆:ω-3补充剂是否可行? 快来看看

    预防老年痴呆:ω-3补充剂是否可行? 快来看看

    流行病学研究已经表明,饮食中富含ω-3长链多元不饱和脂肪酸(LCPUFAs)可能会降低认知衰退和痴呆风险。但一项新的临床研究——规模最大、时间最长的同类研究之一——支持其他随机临床试验的证据:ω-3补充剂并不能减缓老年人的认知衰退。该研究于2015年8月25日在线发表在《JAMA…阅读全文

  • 4种热销滴眼液大PK,轻松解决顾客眼干、眼痒、眼涩问题!

    4种热销滴眼液大PK,轻松解决顾客眼干、眼痒、眼涩问题!

    药事汇药店人经常会接待到眼睛不舒服的顾客,面对着顾客不同的眼部症状,如何为他们推荐更适合的滴眼液呢?今天就来和大家一起分享。干眼症症状与危害:干眼症又称角结膜干燥症,常见的症状是眼部干涩和异物感、畏光、充血、痛、视物模糊、易疲劳、黏丝状分泌物等。干眼症对眼睛的伤害很大,影响患者的…阅读全文

  • 【健康】近视又出“神药说”?专家表示网红滴眼液并不能防治近视

    【健康】近视又出“神药说”?专家表示网红滴眼液并不能防治近视

    最近,很多家长的朋友圈被一支叫阿托品的网红滴眼液刷屏,有卖家称低浓度阿托品可以有效延缓儿童近视。为此,不少家长专门到医院询问,有的四处托人代购,有的甚至依据网络配方自行配制。专家表示,阿托品是处方药,并非人人适合,它只能延缓近视进展,并不能治疗和预防近视,家长购买、使用需谨慎。药…阅读全文

  • 防雾霾的“清肺食物”真的靠谱吗?一文告诉你

    防雾霾的“清肺食物”真的靠谱吗?一文告诉你

    食物能减少雾霾危害吗?首先谈谈常见的所谓“清肺食物”木耳和猪血。木耳是一种食用菌,富含膳食纤维和木耳多糖,其中膳食纤维进入肠道后,能够吸附一些有机物(如胆固醇),所以和其他富含膳食纤维的蔬菜水果一样,具有降低胆固醇和预防胆结石的作用;木耳多糖具有一定免疫调节、抑制肿瘤细胞繁殖的作…阅读全文

  • 茭白含较多草酸,炒之前这样做,草酸才会被溶解,营养更易被吸收

    茭白含较多草酸,炒之前这样做,草酸才会被溶解,营养更易被吸收

    我爱吃炒菜,是这个假期妈妈给我炒的最后一个菜,妈妈昨天就回家了,着实有点不舍,茭白毛豆炒肉丝的做法是我昨天用手机记录下来的。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值…阅读全文

  • 7月建议吃土豆,维生素C是苹果7倍,但营养师说:别和米饭一起吃

    7月建议吃土豆,维生素C是苹果7倍,但营养师说:别和米饭一起吃

    我们每天维持身体正常的生理代谢,需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、水分等等很多种营养素的参与。虽然经过这些年各界营养师的科普,不过大家对于营养的了解其实还很浅,一说维生素可能想到的就是维生素C。不管发烧感冒、还是睡眠不好,就总想着是不是缺维生素C了。当然并不…阅读全文

  • 它有“蔬菜之王”之称,女性要常吃,减肥消脂,美白淡斑,快收藏

    它有“蔬菜之王”之称,女性要常吃,减肥消脂,美白淡斑,快收藏

    今天给大家分享一道很适合减肥消脂,美容淡色斑的食材,这道食材在我们生活中非常常见,含有丰富的营养物质,被称为“蔬菜之王”,一斤只要7元钱,女性要常吃,不懂真的太可惜了。夏季虽然天气炎热,但是可以吃到很多新鲜的蔬菜,要问在各种各样的蔬菜中,哪种蔬菜的营养含量最高?可能很多人都难以分…阅读全文

  • 冷冻不给力还费电?那是没遇到隧道式压缩速冻机

    冷冻不给力还费电?那是没遇到隧道式压缩速冻机

    冷冻制品基本分为冷冻食品、速冻食品和一般冻结食品。我国1988年批准的《速冻食品技术规程》中规定,冻结温度低于-30℃的食品称为速冻食品,而冻结温度在-18℃—-23℃的食品称为冷冻食品。速冻果蔬是新鲜无损的优质水果蔬菜通过低温速冻加工制成的。速冻蔬菜在冷冻前还会加一道烫漂断生的…阅读全文

  • 唑啉草酯、呋喃磺草酮等五款2019年专利到期的产品简介

    唑啉草酯、呋喃磺草酮等五款2019年专利到期的产品简介

    为便于大家掌握到期的农药产品的化合物专利情况,我们对2019年农药化合物专利到期产品进行了汇总,供大家参考。唑啉草酯(pinoxaden)由先正达开发,为苗后内吸性除草剂,2006年上市,在全球众多国家有登记和销售。2009年全球销售额2.02亿美元,2011年3.00亿,201…阅读全文

  • 茯苓薏米粥——利尿通淋清热祛湿

    茯苓薏米粥——利尿通淋清热祛湿

    茯苓薏米粥的做法茯苓是一种可以吃的中药材,有着中药材保健的作用,还能治疗疾病。很多人都用茯苓泡水或者是煮粥煲汤等等,可以起到养生的作用,今天介绍茯苓薏米粥的做法,可以有利尿的作用,还能起到去湿气的功效和作用,来看看茯苓薏米粥的做法。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜…阅读全文

  • 五味子这样吃有益健康

    五味子这样吃有益健康

    了解一下五味子怎么吃才能发挥它最大的功效吧在我们的日常生活中,五味子是一种比较常见的滋补品,有很多人都喜欢用它来补身体,那你您知道五味子怎么吃才能发挥它最大的功效呢,五味子的营养价值又有哪些呢,一起去了解一下吧。五味子怎么吃最好1、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放…阅读全文

  • 渭南面粉中涉嫌违法添加过氧化苯甲酰,来看看真相

    渭南面粉中涉嫌违法添加过氧化苯甲酰,来看看真相

    近日,公安部公布了打击食药犯罪十大典型案例,渭南面粉中涉嫌违法添加过氧化苯甲酰案名列其中。但一些网站为吸引读者眼球,进行了炒作,“渭南的‘毒面粉’销往山东、河北、河南、陕西、山西等省”“蒲城、大荔、澄城等地的部分中、小型面粉厂在面粉生产过程中添加‘过氧化苯甲酰’”等,这些是否为真…阅读全文

  • 西点蛋糕中的油脂种类大全, 不看会后悔哦

    西点蛋糕中的油脂种类大全, 不看会后悔哦

    西点蛋糕中的油脂种类大全油脂根据不同的来源可分为动物油、植物油、和动植物混合油脂三大类。动物油奶油分白奶油和黄奶油。它是从牛奶中分离加工制成的,它以特殊的芳香而深受人们欢迎。奶油是西点中重点原料,由于奶油具有一定的硬度,使其具有良好的可塑性,适用于西点蛋糕中的裱花。奶油熔点为28…阅读全文

  • 油脂的六个作用,这篇文章告诉你

    油脂的六个作用,这篇文章告诉你

    生活中总是离不开油脂也就是我们所说的脂肪,那么我们来看看脂肪都有什么作用吧!作用提供能量脂肪的能量密度是每公克37000焦耳,亦即9大卡。相对于糖类的每公克17000焦耳和乙醇的每公克29000焦耳,脂肪是密度最高的食物营养素。脂肪酸一些脂肪酸是人体保持健康必需的。例如ω-3脂肪…阅读全文

  • 最易获得的抗氧化物花色苷

    最易获得的抗氧化物花色苷

    我们的食物中不仅会提供生命必须的七大营养素,如蛋白质、维生素等,还蕴藏着大量非必须但却不可缺少的非营养性生物活性物质,即植物化学物质,包括黄酮类化合物、酚酸、有机硫化物、萜类化合物、类胡萝卜素等。其中花色苷,每天的摄入量可达数十毫克,远高于其他类型的黄酮类植物化学物质,其作用不容…阅读全文

  • 乌鸡蛋与普通鸡蛋的区别

    乌鸡蛋与普通鸡蛋的区别

    乌鸡蛋与普通鸡蛋是不一样的,它们的区别不仅在于外表,而且更多的就在于内在隐藏的营养价值。普通鸡蛋又分为草鸡蛋和洋鸡蛋,所谓草鸡蛋就是指家养的鸡子下的蛋,这种鸡没有吃过任何的激素,所以生下来的鸡蛋非常有营养;所谓洋鸡蛋就是指集体饲养的鸡下的蛋,这种蛋往往块头比较大,而且营养价值相对…阅读全文

  • 【食谱】瓜片炒鸡蛋的做法

    【食谱】瓜片炒鸡蛋的做法

    家常菜往往是最能看出做菜的人的水平的,很多高手认为判断一家饭店是不是好吃最好的选择就是上一道白菜炖豆腐。这也说明最简单的菜最见功夫,跟白菜炖豆腐差不多的一种就是瓜片炒鸡蛋,很多人认为太过简单,但是非常适合夏季食用。那么这道简单的瓜片炒鸡蛋是怎么做的呢?瓜片炒鸡蛋需要哪些食材呢?瓜…阅读全文

  • 天天吃鸡蛋的三大误区

    天天吃鸡蛋的三大误区

    鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。误区之一:蛋壳颜色越深,营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高,而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养价值。分析表明,鸡…阅读全文

  • 【食谱】胡萝卜炒鸡蛋的方法

    【食谱】胡萝卜炒鸡蛋的方法

    很多人都知道胡萝卜含有很多的维生素,对于人体的健康有很大的帮助,而鸡蛋的好处更是不用多提,如果把胡萝卜和鸡蛋一起烹饪的话,两者的营养混合就可以被人体全都吸收,从而更加增强了人体的各种免疫能力,同时也享受到了一道美食。胡萝卜炒鸡蛋很简单,大家按照下面的步骤进行就可以了。如果想让您的…阅读全文

  • 【食谱】蒜苗炒鸡蛋的方法

    【食谱】蒜苗炒鸡蛋的方法

    蒜苗炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。经常吃这道菜能够有利于身体健康。蒜苗富含蛋白质、胡萝卜素,能够预防流感、肠炎等疾病;鸡蛋则能够提供人们所需要的矿物质、维生素、蛋白质等,能够改善记忆力。因此,人这两种健康食品一起制作出的佳肴,具有益智补脑、调养肝脏、防癌抗癌等作用。我们知道,蒜…阅读全文

  • 【食谱】茼蒿炒鸡蛋的方法

    【食谱】茼蒿炒鸡蛋的方法

    据我们的专家介绍,茼蒿是一种营养价值高,药用价值也高的。并且只要是鲜嫩的茼蒿的根,茼蒿的茎,茼蒿的叶是都可以食用的,所以它的利用价值也很高,一点也不浪费。之所以说它的营养价值高,那是因为茼蒿的体内含有着丰富的胡萝卜素和矿物质,各种不同的维生素,微量元素,蛋白质等。我们来看看茼蒿炒…阅读全文

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